Waldbaden ""Ich fühl´ mich Frühling"

Tritt ein, die Luft ist rein: Wald tut gut!Im Frühling zieht es uns hinaus, die Wachstumsprozesse in der Natur Mitzubekommen - das erst zarte, dann immer mehr beschleunigte Erscheinen von Blättern, Kräutern, Blüten, Insekten und Vogelgesang. Und wo könnte man sich intensiver dem Erleben von Natur mit all ihren Facetten aussetzen, als im Wald? Wir suchen im Wald Ruhe und Entspannung, Rückkoppelung an unseren natürlichen Ursprung, Heilung von stressbedingten Beeinträchtigungen, seelisches Auftanken. Das japanische Shinrin Yoku ist Vorbild für unser hier praktiziertes Waldbaden. Wir lernen die vielfältige positive Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele - einfach dadurch, dass wir uns in ihm aufhalten und bewegen. Dies wird während dieses ca. 1,5 bis 2-stündigen angeleiteten Kurs durch einfache Körperübungen und kleine Meditationen verstärkt. Leitung Waldbaden-Kursleiterin Maren Kaschka Treffpunkt Parkplatz Waldbaden-Pfad (Friedhofsweg, 32689 Kalletal-Heidelbeck) Teilnahme kostenlos Anmeldung bis spätestens 10.04.2025 unter wandern@kalletal.de